Oppitunnit muista urheilulajeista
Jotkut nuorten jalkapallovalmennuksessa saaduista opetuksista ovat todella auttaneet minua valmentamaan muita urheilulajeja, joista tiedän hyvin vähän.
Vuonna 2002 Screaming Eagles -nuorten jalkapalloohjelma päätti, että aloitamme baseball-ohjelman. Ongelmana on, että en ole koskaan aiemmin valmentanut baseballia, ja yli 90 % lapsistamme ei ole koskaan käyttänyt hansikkaita, koska baseballin suosio on laskenut dramaattisesti kantakaupungissa.
Koska pystyimme kääntämään jalkapallo-ohjelmamme täysin liigan pohjalta huipulle kehittämällä järjestelmän intensiivisellä valmentajakoulutuksella ja raskaalla tutkimuksella, päätin tehdä saman myös baseballissa:
Minulla ei ollut kokemusta baseballista valmentajana. Pelasin vain lukion juniorivuoteen asti ja olin keskimäärin erittäin hyvinä päivinä. Minusta tuntui, että asiantuntemukseni oli vähäistä ja minulla ei ollut valtuuksia tai uskottavuutta pakottaa koko Screaming Eagle -ohjelmaan uutta järjestelmää. Esittämäni baseball-ohjelma oli tarkoitettu vain yksityiselle joukkueelleni.
Projekti alkoi kuten kaikki muutkin tutkimalla videoita ja kirjoja, joita on saatavilla nuorisopesäpallovalmentajien opettamiseen. Ostin nauhan Marty Shupackia baseball-harjoitteluorganisaatiosta. Kävin paikallisessa baseball-sisäharjoittelukeskuksessa ja ostin muutaman kirjan ja nauhan, jotka oli suunnattu erityisesti nuorisovalmentajille. Kysyin ympäriltä ja sain selville, ketkä ovat parhaita jatkuvasti voittaneita valmentajia. Monet heistä harjoittelevat sisäharjoittelutilassa, joten kävin katsomassa joitakin parhaista nuorisojoukkueista ympärivuotista opetusta.
Pyysin sitten neuvoja alueen parhailta nuorten baseball-valmentajilta. Jos aiot oppia joltakin, miksi et menisi sen kaverin luo, joka on menestynyt eniten? Täällä Omahassa on kaveri nimeltä Bill Olsen. Valmentaja Olsen on valmentanut nuorten mestaruusjoukkueita. Hän on taitava lukion valmentaja ja oli apuvalmentaja yhdessä Yhdysvaltain Pan American Games -kisoissa ja olympiajoukkueissa. Valmentaja Olsen tuntee asiansa ja hänellä on intohimo kehittää nuorisopesäpalloilijoita ja hän rakastaa opettaa valmentajia opettamaan pelaajia.
Minulla oli onni työskennellä valmentaja Olsenin kanssa neljällä suurella klinikalla, ja pelatessani 9 vuotta organisoitua kilpapesäpalloa opin:
1) En tiennyt mitään baseball-valmennuksesta
2) Edelliset baseball-valmentajani eivät tienneet, olin lyhyt, muuttunut pelaajaksi.
Olen sitoutunut siihen, etten anna saman tapahtua näille lapsille.
Valmentaja Olsen osoitti meille oikeat perusteet, mutta mikä tärkeintä, kuinka jokainen liike puretaan ja opetetaan. Hän antoi meille monia yksityiskohtaisia edistysaskeleita oikean lyönnin, kenttätyön, heiton ja jopa heittämisen opettamiseksi. Olin hämmästynyt siitä, kuinka hänen menetelmänsä rinnastivat siihen, kuinka opetimme lapsemme pelaamaan nuorisojalkapalloa.
Sitten seurasin useita huippuluokan ”select”- ja rec-tason valmentajia, kun he juoksivat harjoituksiaan. Opin kuinka opettaa liikettä ja kuinka viettää paljon aikaa pois harjoittelustani. Aikana kun pelasin, 1 pelaaja osui lyöntiharjoitteluun ja 11 pelaajaa ravisteli palloa kentällä, kuinka tylsää. Valmennuspisteitä tuskin annettiin. ”Meidän piti kehittyä paremmin harjoittelemalla. Opin kuinka saada enemmän aikaan lyhyemmässä ajassa. Minulla oli myös mahdollisuus katsella Mike Evansin suorittavan omia harjoituksiaan, Mike otti. Melko vähän nuorten kansallisissa mestaruuskilpailuissa.” Muutama tahdistaja ”valitsee” joukkueita ja nyt valmentaa juniorijoukkuetta. Olen oppinut häneltä todella siistejä pelejä, jotka pitävät lapset kiinnostuneena, aivan kuten teemme hauskoja tiiminrakennus- ja arviointiharjoituksia nuorillemme jalkapallojoukkueet.
Lyhyesti sanottuna kehitin suunnitelman ja toteutin sen näiden ihmisten asiantuntemuksen perusteella, en sen perusteella, mitä tiesin omasta kokemuksestani. Ensimmäistä ryhmääni voisi kuvata ”Rudolph The Red Nosed Reindeer” -elokuvasta ”Land Of Misfit Toys”. Ensimmäiset harjoitukset osoittivat suurimmalle osalle lapsista, kuinka hansikas puetaan ja noin 1/3 lapsista ei ollut edes käsineitä kädessä, ne olivat kamalia. Menin Pelastusarmeijan myymälään ja ostin käytetyt hanskat, öljysin ne ja laitoin ne valmiiksi toista harjoitusta varten. Lapset tulivat jatkuvasti ja paranimme joka harjoituksella, kun etenimme hitaasti kohti tavoitettamme. Nuorten jalkapallon tapaan työskentelimme menestyksen kriittisten elementtien parissa, ei mitään muuta, aikaa tai liikettä hukkaan. Käytimme valmentaja Olsensin ideoissa ja videoissa näkemämme käyttämällä jalkapallossa käyttämiämme tekniikoita, kuten etenemistä, ”valmis keskittymistä”, ryhmäopetusta, istuvuutta ja jähmettymistä, rajoitettua live-scrimpingia, pelaajasopimuksia, kurinpitomalleja jne. Jokainen pelaaja pystyi harjoittelemaan lyöntiä 16 minuuttia jokaisessa 2 tunnin harjoituksessamme. Emme edes lyöneet ”liveä” vasta viikolla 3, koska teimme paljon ”lyönti”-opetusta ja harjoituksia ilman mailaa ja ilman palloa, sitten menimme teetä, sitten pehmeää heittoa ja sitten lyöimme palloa Stiffillä. 5′ napainen varuste, joka satuttaa ranteisiini paljon.
Emme tehneet paljon live-aloitusta sisä- ja ulkokentällä, teimme paljon muita harjoituksia kuin pallo- ja pallo-ämpäriharjoituksia. Emme pelanneet kiinni, se oli ajanhukkaa (pelaa kiinni, ei saa kiinni) Työskentelimme jäädytettyjen heittokomekaniikan (kyllä, sovitus ja jäädytys) harjoituksissa. Tein kaiken 100% Bill Olsonin ehdotuksen mukaisesti.
Lähdimme ensimmäiseen peliimme tietämättä kuinka pelata peliä kovin hyvin, mutta edistyimme todella hyvin perusasioissa. Yllätimme kaikki siinä pelissä ja 14 pelissä, jotka pelasimme sinä vuonna. Jokainen lapsistani löi palloa, jopa ylipainoinen 190 punnan puolustava takla, joka missasi jokaisen pallon, jonka hän iski tiiltä ensimmäisessä harjoituksessa! Puolustuksemme koostuu 1-2-3 sisävuorosta jne. Seuraavien kahden vuoden aikana pysyin tällä ikätasolla, kun tämä ydinryhmä siirtyi muihin ryhmiin. Seuraavana vuonna tiimini voitti kaikki 12 peliämme ja seuraavana vuonna voitimme jälleen 14, ja olimme liigan hallitseva joukkue ilman tappiota tässä ikäryhmässä kolmen vuoden ajan, kun vaihdoimme liigat pieneksi liigaksi, jota rakennettiin johdonmukaisesti. Osavaltion mestari. Emme koskaan pelanneet missään suurissa turnauksissa, koska meillä ei valitettavasti ollut varoja tehdä niin, ja meillä oli yleensä paljon vähemmän omaperäinen lähestymistapa baseballiin kuin jalkapalloon. Baseball oli meille vain ”täyteaine” jalkapallokauden alkamiseen asti.
Tarinan moraali on; Prioriteetit ovat tärkeitä, jokaisen urheilulajin pienimpien perusteiden edistynyt oppiminen on tärkeää, ”huutaminen” on yliarvostettua ja hyvä harjoitusten organisointi aikaa säästäviä tekniikoita käyttäen on tärkeää. Otan jonkin aikaa oppiakseni asiantuntijoilta, jotta voin opettaa lapsille oikean tavan, jotta he voivat pitää hauskaa. Aivan kuten jalkapallossa, lapsilla on hauskempaa, jos he eivät häviä jokaista peliä, pesäpallossa heillä ei ole paljon hauskaa, jos he eivät koskaan saa osumaa tai jopa häviä jokaista peliä. Surullinen asia on, että jokaisella kolmella valmentamallani vuodella olimme niin paljon parempia kuin muut joukkueet, että pystyimme pelaamaan ja kilpailemaan jossain ikäryhmässä. Monet valmentajat, joita vastaan valmensin, kävin samalla Bill Olsenin klinikalla, mutta lämmittelyn aikana huomasin, että he tekivät sitä, mitä valmentaja Olsen ehdotti lämmittelyssä tai kuinka he pitivät käsineistään. , tai kuinka heidän sisäkenttäpelaajansa eivät tehneet sitä. joutuivat paikoilleen tai kuinka heidän lyöjät pääsivät paikoilleen. Joko nämä valmentajat nukkuivat, kun valmentaja Olsen puhui, tai he päättivät tehdä sen omalla ”hyvällä” tavallaan. Päätin tehdä Coach Olsensin tavalla ja jos se ei toimisi, tekisin lisää tutkimusta ja muutosta. Mielestäni nämä nuorisovalmentajat todella pettivät pelaajiaan, olimme pohjimmiltaan paljon parempia, näytti siltä, että harjoittelimme 5 päivää viikossa, vaikka todellisuudessa harjoittelimme paljon vähemmän kuin mikään muu liigan joukkue ja useimmat muut joukkueet olivat lapset. Kokemuksella joukkueestaan.
Tarkkaile muita joukkueita urheiluharjoittelussasi, mene klinikoille, jotka opettavat nuorisoasioita, pyydä hyvin menestynyt valmentaja mentoriksesi. Useimmat ovat innoissaan siitä, että joku haluaa oppia ja välittää tarpeeksi oppiakseen heiltä. Lapsesi hyötyvät lopulta, valmennus on valmennusta lajista riippumatta.