Jalkapallon potkiminen

By | 17 helmikuun, 2023

Jos todella haluat oppia potkaisemaan jalkapalloa, sinun on oltava vakaa, sinnikäs ja kärsivällinen. Mikä tärkeintä, sinun täytyy harjoitella. Päästäksesi alkuun, tarvitset jalkapallon, kiinnikkeet ja suuren vapaan alueen, jossa voit harjoitella. Katsotaanpa nyt muutamia vinkkejä aloittaaksesi.

1) Varpailla potkimista tulee ehdottomasti välttää. Tämä voi vahingoittaa varpaasi vakavasti ja menetät varmasti pallon hallinnan.

2) Liukastumisen ja kompastumisen välttämiseksi jalkapallokengät ovat suositeltavia.

3) Palloa tulee pumpata juuri tarpeeksi, ylipumppaus vain vaikeuttaa potkua.

4) Voit antaa pallolle lisänostoa nojaamalla siihen potkiessasi. Varmista myös, että pallo on jalkojesi alla.

5) Jos haluat potkaista palloa pidemmälle, älä seiso suoraan sen päällä. Nojaa sen sijaan taaksepäin potkiessasi antaaksesi pallolle enemmän korkeutta ja voimaa potkussasi.

Yllä olevat vinkit antavat potkullesi varmasti lisää tehoa. Nyt näemme, kuinka jalkapalloa potkaistaan ​​oikein. Alla olevien yksinkertaisten ohjeiden noudattaminen auttaa varmasti.

Vaihe 1: Laitteesi ovat tärkein, jalkapallo (aito!) ja jalkapallokengät. Jalkapallon pelaamista ilman kenkiä ei suositella, ja paljain jaloin pelaamista tulee ehdottomasti välttää.

Vaihe 2: Ota nyt potkiessasi muutama askel taaksepäin ja sivulle (vasemmalle, jos potkaiset oikealla jalallasi ja päinvastoin, jos potkaiset vasemmalla). Tällä tavalla käytät lantiota potkaistaksesi palloa lisävoimalla.

Vaihe 3: Juokse kohti palloa käyttämällä jalkaa, jota et käytä, potkaistaksesi noin kuusi tuumaa pallon maanpinnasta siihen suuntaan, johon aiot potkaista.

Vaihe 4: Tuo jalkasi aina taaksepäin ja työnnä sitä sitten eteenpäin varpaiden osoittaessa maata kohti. Jalkasi tulee osua palloon kengännauhasi kohdalla.

Vaihe 5: Nojaa kehoa eteenpäin painon työntämiseksi eteenpäin tekee jalkapallopotkusta tehokkaamman. Nojaa taaksepäin potkun jälkeen auttaa sinua säilyttämään tasapainosi.

Noudata näitä jalkapallon perusohjeita ja voit olla jonain päivänä jalkapallotähti.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *