Parhaat paikat harjoitella koripalloa

By | 29 marraskuun, 2022

Jos minulta kysytään jatkuvasti, oikeastaan ​​koko ajan, se on: Missä minun pitäisi pelata koripalloa?

Tämä on vaikea kysymys useista syistä, joita käsittelen myöhemmin artikkelissa. Toistaiseksi sanon vain, että siitä on syytä puhua, koska se on niin tärkeää koripallosi kehityksellesi. Joten aion vastata tähän kysymykseen tänään tässä artikkelissa.

Harjoittelupaikka on erittäin tärkeä monista syistä. Ensinnäkin pelaat parhaiten siellä, missä harjoittelet eniten. He kutsuvat sitä ”kotioikeuden eduksi”, ja se on hyvin todellinen ilmiö.

Toinen syy, miksi tämä on niin tärkeä, on hieman synkempi. Tunnen miehen, joka harjoitteli tuntikausia päivässä kolmiosoitinheittoja takapihallaan. Siellä, silmät kiinni ja käsi selän taakse sidottuina, hän saattoi upottaa mitä tahansa auringon alle (vaikka olen nähnyt hänen tekevän niin monta kertaa!). Mutta kun hän pääsi kouluun, hän ei voinut lyödä mitään. Miksi se oli? Ei odottaisi näin dramaattista eroa näiden kahden paikan välillä, mutta tämä kaveri tuskin pääsi joukkueeseen, kun tuli aika kokeilla fuksita.

Mitä tapahtui? Hänen takapihansa oli inhottava. Hänen korinsa oli puolet tuumaa korkeampi kuin sen olisi pitänyt olla, ja hänen käyttämänsä koripallo oli täynnä liikaa ilmaa. Nuo kaksi yksinkertaista asiaa, jotka saattoivat tapahtua kirjaimellisesti kenelle tahansa, riittivät pysäyttämään hänet pelaamasta, kun hän vihdoin astui oikealle kuntosalille.

Siksi harjoittelupaikka on elintärkeää. Näemme sen koko ajan. Alhaalla puistossa tai kaupungin sivukadun make shift -kentällä voit hallita täysin. Mutta jos asiat menevät pieleen, jos vanne on liian korkea tai kaksi lyhyt (kuten usein tapahtuu), kehität rikkoutumattomia huonoja tapoja ja vahvistat näitä huonoja tapoja mitä pidempään harjoittelet näissä olosuhteissa.

Joten mitä voit tehdä asialle? No, on parasta harjoitella niin paljon kuin mahdollista paikassa, jossa joukkueesi pelaa kauden aikana. Tämä on yleensä lukion tai yläkoulun kuntosali. Monet koulut tarjoavat ”Open Gym” -aikoja, joissa voit päästä sisään ja ampua niin paljon kuin haluat. Suosittelen, että teet tämän mahdollisimman pitkään, jos mahdollista. Jos ei, muista mitata kotisi tai puistokenttäsi mittanauhalla varmistaaksesi, että vanne on kymmenen jalkaa korkea. Muista tarkistaa myös etäisyys vapaaheiton viivaan ja etäisyys kolmen pisteen viivaan. Ne on usein piirretty huolimattomasti tai ei ollenkaan.

Huonojen tapojen kehittäminen on kauheaa, ja on sääli, kun teet tuntikausia työtä harjoituksissasi vain saadaksesi selville, että harjoituksesi oli todella huono, koska harjoittelit huonossa paikassa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *