Kun olet jalkapallokentällä, etsitkö tapoja suojata polviasi? No, se olisi erittäin hyvä idea! Amerikkalainen jalkapallo on tunnettu loistavasta toiminnasta ja mieltä turruttavista osumistaan. Vaikka pelin glamouri on erittäin houkutteleva, loukkaantumisprosentti on myös korkea. Jalkapalloilijat ovat velvollisia suojelemaan kehoaan jatkaakseen pelin pelaamista korkealla tasolla. Tiedät jo tämän…
Olkapehmusteet ja kypärät voivat olla erittäin hyödyllisiä, mutta joskus ne eivät riitä. Todettakoon, että joskus sinun täytyy suojata muutakin kuin vain ylävartaloasi.
K: Mitä tavallinen jalkapalloilija käyttää suojellakseen polviaan?
Vastaus: Ei paljon.
Kuvittele vain kuva suosikkijalkapalloilijastasi. Ajattele hetki heidän polviaan. Yleensä yksi asia puuttuu; oikein? Jalkapalloilijoiden polvet ovat yleensä avoimet. Pelaajalla voi olla polvisuojat, mutta tiedät, että se ei riitä. Tämä kontaktilaji ei suojaa polviasi, koska ne eivät ole suojattuja.
Vakavia vammoja, kuten ACL-repeämä, MCL-repeämä tai meniskin repeämä, voi helposti ilmaantua kentällä, ja niitä tulee välttää. Riippumatta siitä, millä tasolla pelaat, jalkasi sisä- tai ulkopuolelle osuminen voi aiheuttaa vammoja. Usein vamma ei vaadi polvivammaa. – Kaikki vaihtaminen, kääntyminen, pysähtyminen ja käynnistäminen voivat riittää vahingoittamaan polvi.
Eteenpäin katsominen on tärkeää tulevien polvivammojen välttämiseksi jalkapalloa pelatessa. Jos sinulla on jo pienempi polvivamma tai olet toipumassa vakavammasta, voit myös hyötyä polvituesta. – Tämä polvituki voi auttaa antamaan lisätukea samalla kun se sallii täyden liikkeen. – Tämä on erittäin tärkeää.
Kaikki johtuu siitä, että sinun on keskityttävä peliin eikä polven suojaamiseen. Jos olet huolissasi polviesi suojaamisesta, taitotasosi laskee vain ryhtymällä ylimääräisiin varotoimiin…
Lopuksi, kun ostat polvituet, älä mene vain polvitukien myyjälle. Yleensä ihmisillä, jotka myyvät sinulle tavaroita Internetissä, ei ole aavistustakaan, mitä he myyvät. Ennen kuin käytät kovalla työllä ansaittuja rahojasi, tarkista, onko palveluntarjoaja ahdinasiantuntija.